Задать вопрос по продукту

Все поля обязательны для заполнения

Ваше сообщение отправлено!
Спасибо!

Ознобом называется ощущение холода, вызванное спазмом кожных кровеносных сосудов. Состояние сопровождается дрожью, стуком зубов и появлением «гусиной кожи». Таким образом организм реагирует на переохлаждение или повышение температуры тела. Озноб является частым спутником гриппа и других вирусных простудных заболеваний.¹

Причины озноба при температуре и ОРВИ

Наиболее распространенным клиническим симптомом острых респираторных инфекций является лихорадка. Это неспецифическая защитно‑приспособительная реакция организма. Так человеческое тело отвечает на болезнь или травму, которые вызывают повышение температуры внутренней среды. Эта реакция развилась в ходе эволюции. На фоне лихорадки большинство микроорганизмов теряют способность к самовоспроизводству. Поэтому организм научился повышать температуру тела, чтобы бороться с инфекцией.²

Озноб при простуде — это признак начинающейся лихорадки.

На первой стадии происходит сужение периферических сосудов кожи и слизистых, уменьшается выделение и испарение пота, из‑за чего теплоотдача резко сокращается — практически на 70%. Уменьшение притока крови к поверхностным сосудам приводит к снижению температуры кожи, иногда сразу на несколько градусов.

Вследствие этого человек чувствует холод, кожные покровы бледнеют, сокращаются мышцы волосяных луковиц — появляется «гусиная кожа». Это состояние и называется ознобом.

Повышая мышечный тонус и сокращая отдельные мышечные группы (сначала жевательные, затем мышцы плечевого пояса, спины, рук и ног), организм пытается выработать тепло. Чем сильнее выражены эти симптомы, тем быстрее развивается лихорадка.³ Озноб при простуде без температуры, скорее всего, указывает на переохлаждение.

Ощущение холода и познабливание возникают не только при простудных заболеваниях. Среди возможных причин также могут быть:

побочные эффекты от приема некоторых лекарственных средств;
гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы);
гипогликемия (низкий уровень сахара в крови);
недоедание (недостаток питательных веществ);
интенсивная физическая нагрузка;
сильный стресс.

В некоторых случаях озноб при повышении температуры может указывать на развитие серьезных заболеваний, таких как рак крови. Если чувство холода и лихорадка у взрослого или ребенка сочетается с такими симптомами, как тошнота, склонность к появлению синяков, хроническая усталость, слабость и потеря веса, необходимо проконсультироваться с врачом. Мы рассмотрели причины озноба при температуре, теперь давайте разберемся, что делать при таком состоянии.

Что делать при ознобе и высокой температуре?

Если озноб вызван простудой или гриппом, лечение заключается в облегчении симптомов основного заболевания. Прежде всего необходимо справиться с лихорадкой. Принимать какие‑либо лекарства стоит при температуре 38°С и выше. Считается, что до этого значения бороться с лихорадкой не нужно, так как это защитный механизм, с помощью которого организм справляется с инфекцией. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо:

Чтобы облегчить свое состояние, необходимо:

  • согреться;
  • после того как озноб пройдет, надеть легкую, хлопковую одежду;
  • поддерживать в комнате комфортную прохладную температуру;
  • пить больше жидкости (воды, теплого чая, компота, разведенных фруктовых соков).

Не стоит использовать для обтираний холодную воду, так как она может усилить озноб и жар. Также нельзя применять спирт, так как он впитывается в кожу и может причинить вред здоровью. Это особенно опасно при лечении простуды у детей.

При высокой температуре и ознобе при ОРВИ можно применять безрецептурные комплексные препараты, которые способствуют облегчению симптомов заболевания.

Одним из таких лекарственных средств является Колдрекс. В его состав входит 3 компонента, которые могут помочь уменьшить выраженность проявлений простуды и гриппа:

  • парацетамол — помогает бороться с лихорадкой и ознобом, облегчать головную и мышечную боль;
  • фенилэфрин — способствует уменьшению заложенности носа, нормализации носового дыхания;
  • аскорбиновая кислота помогает восполнить дефицит витамина С, который формируется при простуде.

Применение Колдрекса в рамках лечения, назначенного врачом, может помочь облегчить состояние пациента в период, когда его организм борется с инфекцией.⁴

Теперь вы знаете, что делать при ознобе и температуре. Сам по себе озноб не несет серьезной угрозы, опасность представляет высокая температура. Пациенту стоит обратиться к врачу, если градусник показывает цифру 38°С или больше, а также если лихорадка не проходит после приема жаропонижающих средств.

При температуре свыше 40°С в организме происходит накопление метаболитов, нарастает ацидоз (нарушение кислотно‑щелочного баланса) и дегидратация (обезвоживание). Это может привести к отеку головного мозга и развитию судорожного синдрома.⁵

Профилактика гриппа и ОРВИ

Чтобы предупредить появление температуры и озноба, обусловленных простудными заболеваниями, прежде всего, следует соблюдать методы профилактики гриппа и ОРВИ. Сезонные инфекции передаются воздушно‑капельным (через кашель, чихание) и контактным (через рукопожатие, дверные ручки и др.) путями. Поэтому, чтобы защитить себя от болезни, необходимо носить маску, а также часто мыть руки. На пике заболеваемости также важно соблюдать и другие общегигиенические правила:

На пике заболеваемости также важно соблюдать и другие общегигиенические правила:

  • промывать полость носа стерильными солевыми растворами;
  • проветривать помещение;
  • стараться избегать мест с большим скоплением людей.

В настоящее время эффективной вакцины против большинства респираторных вирусов не существует. Однако вакцинация может помочь в защите от гриппа и коронавирусной инфекции. Перед началом эпидемиологического сезона врачи рекомендуют сделать прививку от гриппа всем людям, которые хотят обезопасить себя от гриппозной инфекции. Особенно это стоит сделать пациентам:

  • старше 50 лет;
  • страдающим хроническими заболеваниями сердца, легких и почек, сахарным диабетом, нарушениями функции иммунной системы;
  • пребывающим в домах престарелых.

Вакцинацию также стоит пройти женщинам во втором и третьем триместрах беременности, медицинскому персоналу лечебных учреждений, людям, чья профессия предполагает работу в местах скопления людей (продавцы, офисные работники, учителя, тренеры и т. д.).

Актуальным направлением является вакцинация против коронавирусной инфекции. Современные вакцины позволяют снизить риск тяжелого течения COVID‑19 и предупредить развитие осложнений.

Больше о гриппе и простуде

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи